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Ab Mittwoch, den 24.04.2013 von 10.30 Uhr bis 11.30 Uhr können Sie sich fit tanzen im AKTIV PUNKT, dem Sport- Freizeit- und Gesundheitstreff des TVE Burgaltendorf, Holteyer Str. 29. Zumba ist ein Fitness-Konzept, welches vom Tänzer und Choreografen Alberto „Beto“ Perez in Kolumbien in den 1990er Jahren kreiert wurde. Es kombiniert Aerobic mit lateinamerikanischen sowie internationalen Tänzen und Cardio-Training. Die Musik und Tanzschritte kommen z.B. aus den Stilen Reggaeton, Cumbia, Salsa, Merengue, Chachacha, Samba, HipHop und werden innerhalb der Choreografie mit Aerobic-Elementen verbunden, um den Belastungsgrad zu steigern. Diese Tanzfitnessparty zu entsprechender Musik ist einfach zu erlernen. Spaß und Kalorienverbrauch sind garantiert. Die lizenzierte Zumba-Trainerin beginnt mit einem Warm-Up, endet mit einem Cool-Down und treibt dazwischen Jung und Alt ordentlich den Schweiß auf die Stirn. Die Choreos werden je nach Gruppenzusammenstellung ausgesucht. Die einzelnen Elemente werden, anders als normalerweise üblich, erklärt. Die maximale Teilnehmerzahl beträgt 20. Bei mehr Anmeldungen kann ein weiterer Kurs auch mittwochs von 11.30 Uhr bis 12.30 Uhr angeboten werden. Ein Einstieg auch nach Kursbeginn ist möglich. Weitere Infos gibt es unter www.tve-burgaltendorf.de oder telefonisch unter der Nr. 0201/570397
